短短的一個學期已過，我們又迎來了寒假的愉快生活，寒假是學習生活中短暫的假期，為了擴展知識，提升修養，下面是小編精心推薦的云南2023寒假放假時間，僅供參考，歡迎閱讀！

云南2023寒假放假時間

不遲于2023年1月15日，1-8年級2月26日開學報到，9年級、高一、高二2月12日報到，高三2月5日報到。

寒假應該如何注意個人和飲食衛生?

★保持良好的飲食習慣，不要在春節期間暴飲暴食。注意食品衛生，盡量在正規市場、超市購買食品，留意衛生、工商等權威部門發布的食品衛生安全提示，不食用沒有安全保障的食品，防止食物中毒。

★注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。避免接觸流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。避免接觸生豬、家禽或前往有豬或家禽的場所。避免前往人群擁擠場所。

★出現流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流涕等)，應立即就醫(就醫時應戴口罩)，并向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。

寒假學習計劃

一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了能使我的學習更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、提前復習，背一些要求背誦的內容，并做題檢驗。

3、認真做寒假作業。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學知識。

三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網或看報了解新聞時事，了解國內外大事。

四、為了養成好的生活習慣，我對自己規定了以下幾點：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務。

6、學會做一些簡單的飯菜

7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質。